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건강한 임신을 위한 멋진 조언

뉴비미늘창 2020. 7. 20. 18:58


건강한 임신을 위한 멋진 조언



축하해! 이것은 여러분이 경험하게 될 가장 놀라운 인생 경험 중 하나가 될 것이다.


이것은 배울 것이 많은 흥미롭지만 또한 혼란스러운 여행이다.


우리가 당신을 도울 수 있는 통찰력 있는 조언으로 여행의 시작을 돕도록 하자.




임신 중에 몸이 안 좋으면 사회행사 초대를 마다하지 말아야 한다.


당신의 가족과 친구들은 이해할 것이다.


임신 중에는 피로가 큰 문제가 되므로 출석하기 전에 이를 고려하십시오.


지나치게 과장하지 마라.




대부분의 식단이 건강한 균형으로 이루어져 있는 한, 어서 먹고 싶은 것에 항복하라! 네 몸은 이유가 있어서 갈망을 가지고 있고, 네 몸은 네가 그토록 원하는 어떤 것에도 부족한 것이 있을지도 몰라.


임신 중에 음식을 먹을 때, 여러분은 훨씬 더 빠른 동영상에서 영양소를 사용하는 것을 발견할 수 있으니, 축제를 즐기세요!



임신했다면 쓰레기통을 바꾸지 마라.


오염된 고양이 배설물은 임산부에게 위험한 화학물질을 함유하고 있다.


만약 당신이 임신한 사람이라면 반드시 다른 사람이 이것을 하도록 하라.


당신은 당신의 배우자나 다른 가족 구성원 또는 심지어 친절한 이웃에게 물어볼 수 있다.




임신했을 때 변비에 걸린 여성은 섬유질이 많은 음식, 신선한 농산물, 통곡물 등을 섭취해야 한다.


이러한 문제들은 당신의 체내에 있는 여분의 호르몬에 의해 발생하기 때문에, 당신의 문제에 대해 당황할 이유가 없다.


변비는 임신 중에 위장 장애를 일으킬 수 있고, 또한 매우 불편하다.




처음 임신할 때는 임신 수업에 참여해야 한다.


수업은 여러분을 준비시키고 어떤 걱정거리도 덜어주는 데 도움을 줄 것이다.


수업 중에 수동적으로 하지 마십시오.


적극적인 역할을 맡아 많은 질문을 하라.




당신이 점점 더 출산할 준비가 되어가고 있기 때문에, 출산 시설을 둘러보아라.


그것은 당신이 당신의 환경이 어떤 것이 될 것인지를 알기 때문에 경험에 대한 당신의 신경을 진정시킬 수 있다.


이러한 장소들을 보고 점검하는 것이 매우 중요하므로, 당신은 때가 되면 무엇을 기대해야 하는지 더 잘 알 수 있다.


귀하 자신과 파트너에게 필요한 사항 목록을 작성하고 이러한 모든 기능을 갖춘 시설을 선택하십시오.




감기나 다른 질환에 대한 비의료적인 치료법에 대해 생각해 보라.


처방전 없이 살 수 있는 약은 태아를 해칠 수 있다.


온라인으로 의사에게 정보를 확인하십시오.


Mercola와 비슷한 웹사이트들.


또한 의사에게 가서 더 많은 조언을 구하는 것을 두려워해서는 안 된다.




임신 초기 조산 증상을 아는 것은 매우 중요하다.


의사에게 언제 말을 해야 하는지를 배울 수 있도록 이것에 대해 읽어라.




발이 붓는 것을 발견하면 의사에게 말해라.


과도한 붓기는 또한 임신 중 고혈압의 주요 원인인 혈압증이라고 불리는 더 심각한 상태의 증상일 수 있다.


당신의 아기의 건강은 이 상태를 신속하게 치료하는 것에 달려 있다.




임신은 믿을 수 없는 순간이다.


이 몇 달 동안 여러분이 하는 일은 여러분의 아이의 미래에 영향을 줄 것이다! 하지만 질문이 많을 것이 확실하기 때문에 혼란스러운 시간이 될 수 있다.


이 글을 읽고 임신 중에 무엇을 해야 할지 더 잘 알아야 한다.


바라건대, 그들이 밝혀졌기를 바란다.


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